cara pdkt sama cewe yang mudah dan di jamin work

CARA PDKT SAMA CEWE YANG MUDAH DAN WORK

Kali ini saya akan membahas tentang cara pdkt sama cewe yang mudah dan work,, setiap manusia itu ditakdirkan untuk hidup berpasangan, seperti Adam dan Hawa. Adam berada di surga tanpa pasangan, karena dia merasa kesepian akhirnya dia minta seorang pasangan kepada Allah swt, layaknya hewan mereka punya pasangan masing-masing. Akhirya permintaa Adam dikabulkan oleh Allah swt. Dan diberikanNya lah Adam seorang pasangan namanya Hawa. Dalam kehidupan tidak selalu berjalan mulus sesuai kehendak diri kita, Jadi karena itulah kita harus bersyukur, sudah tidak perlu bla bla bla lagi, langsung saja inilah caranya,,, perhatikan dari step by step

langakah langkahnya untuk cara pdkt sama cewe yang mudah dan work :

1. Tentukan orang yang kamu inginkan
2. Carilah informasi tentang dia, bisa lewat temannya, dll
3. Mendekati dia, bicara basa basi dulu dan sedikit humoris/lucu
4. perlihatkanlah sikap peduli anda kepada dia
5. selalu ada untuk dia, 
6. sapaan, anda perlu menyapa dia agar terlihat akrab
7. rencanakanlah sesuatu agar anda bisa slalu bersamanya
8. ajak dia jalan jalan ketempat yang romantis
9. percaya diri, nyatakan rasa cinta anda
10. perhatikan bagaimana respon dia kepada anda

   nah yang paling penting disini adalah kepercayaan diri anda dan berdoalah selalu agar dimudahkan dalam urusannya. 

sudah itu saja, tips-tips dari saya, semoga bermanfaat, thanks

berkomentarlah dibawah "if you like or no"

Tips membentuk badan menjadi ideal

pasti kalian ingin mempunyai adan yang sehat dan ideal seperti fambar di bawah ini, maka dari itu ikutilah tips-tips berikut.

                                     

1. Perencanaan
Seperti kata pepatah lama, "jika Anda gagal untuk merencanakan sesuatu, maka Anda memang berencana untuk gagal." Kata Emma Leigh Synnott, seorang spresialis olaharga, nutrisi dan metabolisme, memiliki tujuan yang nyata dan menjalan target selama seminggu, kemungkinan besar apa yang direncanakan akan berjalan mulus.

Namun, pastikan lagi bahwa perjuangan Anda tidak berakhir menjadi seorang yang phobia terhadap apa yang anda konsumsi. Jadi, pastikan diri Anda untuk menemukan keseimbangan dalam menjalani apa yang ingin dicapai.

2. Cukup tidur
Tidur berfungsi membantu memulihkan tubuh sehabis melakukan banyak kegiatan yang Anda kerjakan untuk membakar lemak.

Peneliti dari University of Chicago melaporkan bahwa tidur kurang dari 7 sampai 8 jam setiap malam dapat meningkatkan nafsu makan, metabolisme lambat dan membuat lemak tersimpan banyak di dalam perut.
Susah tidur juga dapat disebabkan karena salah dalam melakukan kegiatan pembakaran lemak. Makanya, banyak ahli menyarankan untuk olahraga tidak berlebihan sehingga bisa mengatur pola tidur Anda.

3. Kurangi camilan
Banyak orang merasa bahagia ketika menikmati cemilannya 4-6 kali per hari.
Menurut penelitian para ahli di Purdue University, metode ngemil bisa menyabotase kerja keras Anda untuk membakar lemak. Itu semua disebabkan rata-rata 200 kalori terdapat pada semua jenis cemilan. Bahkan beberapa peneliti mengatakan, dalam kurun waktu 30 tahun belakangan ini, nilai kalori yang terdapat pada cemilan bertambah menjadi 600 kalori.

Kalau Anda belum bisa berhenti ngemil, bisa dicoba dengan mengurangi porsi cemilannya setiap hari.

4. Mengetahui berapa banyak jumlah makanan yang Anda konsumsi
Dalam kasus ini, banyak orang yang justru salah dalam melakukannya. Sebagian besar menganggap remeh cara seperti ini. Padahal, dengan mengetahui berapa banyak jumlah makanan yang kita konsumsi bisa membantu Anda membakar lemak dengan muda.

5. Bergerak lebih banyak lagi 
Banyak yang beranggapan bahwa membakar lemak hanya dapat dilakukan dengan rutin melakukan treadmill, kardio dan mengangkat beban. Tanpa banyak diketahui bahwa dengan melakukan kegiatan-kegiatan kecil juga mampu membakar lemak. Asalkan semua itu dilakukan secara rutin dan dalam keadaan bahagia.

6. Hilangkan kebiasaan mengonsumsi minuman bersoda
Perlu diketahui bahwa 65 persen orang Amerika rutin mengonsumsi minuman bersoda di semua kondisi cuaca. Padahal, efek dari rutin mengonsumsi minuman bersoda itu adalah menimbulkan rasa lapar setiap waktu. Walaupun Anda sudah rutin berolahraga, hindari segala jenis minuman bersoda. Diet coke sekali pun. Justrugula yang terkandung di dalam diet coke lebih besar ketimbang minuman bersoda jenis lainnya.

7. Atur hari bebas
Melakukan olahraga untuk membakar lemak

itu memang terasa sulit. Baik secara mental, maupun secara fisik. Itu sebabnya, banyak peneliti yang menyarankan untuk memiliki "free day". "Free day" ini dilakukan untuk memberi waktu istirahat anda dari segala kegiatan rutin yang biasa Anda lakukan.

8. Angkat berat 
Menurut penelitian, mengangkat beban adalah salah satu cara untuk membakar lemak lebih cepat. Tidak hanya berguna untuk kaum pria, kaum wanita pun bisa melakukan kegiatan ini.Selain mengaktifkan sistim kerja otot secara lebih, mengangkat beban juga berfungsi untuk meningkatkan metabolisme Anda.

9. Membuat jaringan pertemanan
Pergunakan orang di sekeliling untuk membantu kerja keras Anda membakar lemak. Beritahu teman, orang tua dan saudara akan niat Anda ini. Minta dukungan kepada mereka. Semakin tinggi dukungan yang Anda terima akan semakin baik.

10. Tambahkan variasi gerakan
Untuk hasil yang lebih maksimal, jangan hanya fokus pada satu gerakan saja. Cobalah mengganti jenis gerakan lainnya. Misalnya mulai dengan cardio seperti tredamill dan sepeda, lalu segera diikuti dengan rangkaian gerakan dumbbell. Lakukan kegiatan seperti ini berulang kali.

11. Gunakan alat sederhana
Apabila Anda tidak memiliki uang lebih untuk membeli alat pembakar lemak seperti treadmill, tidak perlu khawatir. Anda dapat membeli seuntai tali skipping yang harganya relatif murah. Lakukan lompatan menggunakan skipping sebanyak mungkin setiap hari, minimal 50 kali lompatan, maka Anda sudah melakukan gerakan yang dapat membantu membakar lemak.

12. Lakukan puasa intermiten
Puasa intermiten dapat diselipkan diantara kegiatan pembakaran lemak Anda. Puasa intermiten, puasa yang dilakukan selama 24 jam, dapat dilakukan 1 kali dalam seminggu. Memang, puasa jenis 1 ini terlihat ekstrem. Tapi, apabila dilakukan secara rutin puasa intermiten dapat menurunkan berat badan secara sehat dan juga dapat mempertahankan masa otot.

13. Konsumsi lemak sehat 
Institute of Medicine merekomendasikan untuk mengonsumsi makanan yang mengandung lemak sehat seperti kacang-kacangan, alpukat dan minyak yang mengandung lemak sehat dapat membantu Anda menghilangkan lemak lebih cepat.

Tapi, pastikan berapa banyak lemak yang Anda butuhkan dalam menjalankan diet untuk mencegah diri Anda melakukan makan secara berlebih. Seperti biasa, hindari lemak trans yang tidak baik untuk tubuh Anda.

14. Konsumsi air mineral
Menurut penilitian, rajin mengonsumsi air mineral, dapat membantu Anda terhindar dari rasa lapar yang berlebihan. Anda dapat mengendalikan nafsu makan dengan cara meminum segelas air mineral sebelum dan sesudah makan. Hindari minum ketika sedang mengunyah makanan Anda.

sebab-sebab utama terjadinya kemiskinan di indonesia

sebab-sebab utama terjadinya kemiskinan di indonesia

Kemiskinan adalah suatu kondisi dimana seseorang kekurangan hal yang biasa dimiliki, dan hal yang biasa dimiliki bisa dalam beberapa aspek. Di Indonesia ini masalah kemiskinan tidak ada habisnya, bahkan angka kemiskinan terus meningkat tiap tahunnya.

hal ini bisa terjadi karena beberapa faktor yang terjadi. seperti :
1.                  Korupsi, hal ini “menyumbangkan” banyak sekali warga miskin di Indonesia, karena bantuan yang harusnya untuk membantu masyarakat miskin malah di ambil orang yang tidak bertanggung jawab.
2.                  SDA, ini yang menyebabkan kemiskinan susah sekali berkurang. Bisa diketahui banyak SDA di Indonesia memiliki kualitas yang kurang, sehingga para SDA tidak mempunyai keahlian yang bias di gunakan untuk mendapatkan penghasilan.
3.                  Masih ada orang yang berpikir bahwa anak merupakan tabungan masa depan, dan orang yang berpikiran seperti itu memiliki banyak anak. Namun hal tersebut malahan menjadi beban ekonomi yang berat karena harus menghidupi banyak anggota keluarga.
4.                  Tingginya angka kriminalitas, banyak para kriminal yang telah di tangkap dan di penjara. Dan banyak pula dari para kriminal tersebut yang merupakan kepala rumah tangga.
5.       Kemalasan, kebanyakan bangsa Indonesia yang malas untuk berkarya, padahal jika kita berusaha keras tanpa putus asa, mereka tidak akan menjadi miskin.

Ada sebab ada akibat, begitu pula pada kemiskinan. Banyak akibat yang ditimbulkan oleh kemiskinan, seperti :

1.                  Kriminalitas, semakin banyak orang miskin maka semakin banyak pula kemiskinan yang terjadi. Masuk akal bila seorang kepala rumah tangga menghalakan segala cara untuk menghidupi keluarganya yang kelaparan.

2.                  Urbanisasi, Orang berpikir bahwa tinggal di kota besar akan mendatangkan penghasilan besar. Tapi semakin banyak orang yang datang ke kota besar maka lapangan pekerjaan yang tersedia juga akan semakin sedikit. Dan hal ini malahan akan memperparah tingkat pengagguran.

3.                  Bunuh diri, banyak orang yang putus asa karena tidak sanggup menghadapi kemiskinan, sehingga mengambil jalan pintas.

4.                  kebodohan, semakin banyak rakyat miskin maka semakin banyak juga orang yang tidak bisa mendapatkan pendidikan.

5.       Penjualan anak, banyak yang menjual anaknya dikarenakan situasi yang mendesak.

6.       menjadi PSK, para perempuan yang tidak ada pendidikan sangat sulit untuk mencari pekerjaan, oleh karena itu dia menggunakan jalan pintas supaya dapat uang, untuk keperluan hidupnya.

FAKTOR-FAKTOR PENYEBAB KEMISKINAN DI INDONESIA

1. Tingkat pendidikan yang rendah
2. Produktivitas tenaga kerja rendah
3. tingkat upah yang rencah
4. distribusi pendapatan yang timpang
5. kesempatan kerja yang kurang
6. kualitas sumberdaya alam masih rendah
7. penggunaan teknologi masih kurang
8. etos kerja dan motivasi pekerja yang rendah
9. kultur/budaya (tradisi)

Sebab- sebab Utama Terjadinya kemiskinan di Indonesia
Sebab-sebab Utama Terjadinya Kemiskinan di Indonesia

10. kurangnya keahlian dalam bekerja
11. politik yang belum stabil
kesemua faktor tersebut di atas saling mempengaruhi, dan sulit memasrikan penyebab kemiskinan yang paling utama atau faktor mana yang berpengaruh langsung maupun tidak langsung. Kesemua faktor tersebut merupakan VICIOIS CIRCLE (Lingkaran setan) dalam masalah timbulnya kemiskina

cara memposting artikel lewat android

Assalamu alaikum wr. wb cara memposting artikel lewat android ini cukup mudah. berikut caranya: 1.seperti yang di atas tadi. yaitu caranya cukup mudah smoga bermanfaat , terima kasih

kisah lucu bahasa banjar

PLAYBOY HUNGANG

versi GGH (ganteng-ganteng hungang)

(Di suatu baisukan )

Uma utuh : tuh banguun,ubuy mangaruh haja masih..(Manggarak)

Utuh         :(maigau)hah aluuuh,sudah senjakah usiamu,pina tuha kaya tunggul manahun..(Hungang)

Uma utuh :(takalipik)gilaaaa ,paaau..(Manampar)

Utuh         :(takuciak)adaaaaaw,beuh piankah ma,kanapa manampar pipi ulun..

Uma utuh :sadang kalakuan,kuitan maka disambat tunggul manahun..(Sarik)

Utuh         :ulun kira tadi ada aluh,sakalinya piankah bus..(Hungang)

Uma utuh :bas bus bas bus,dilalakasiha mandi,parak jam 8 kada sakulahkah..

Utuh         :(takalipik)beuh kasiangankah ni judulnya..

(Hancap bangun,mandi,babaju mahidupi kandaraan,tulak sakulah)

Uma utuh :(bakuciak)uiiiii duit sangu kada di bawakah,beuh kada mandangar lagi inya..

(Utuh nang bakandaraan,dijalan kada lawas)

Sapida mutur:brrrr but but but buuussssh..(Mati masin)

Utuh         :(takalipik)beuh habis binsin sakalinya,homaa kada ingat basangu duit,kacau ni..

(Singgah di tukang binsin)

Acil binsin :uii bus habis minyakkah..

Utuh          :(dalam hati)waduuh kaya apa ni duit dida,beuh kugumbali haja sudah acil bajual binsin ni..

Acil binsin  :uii bus napa pina nganga nganga,nukar binsinkah..

Utuh           :hehe kada cillai,tapi sangaja bamandak disini,sualnya ulun malihat ada pelangi disini..(Manggumbal)

Acil binsin  :haw hari sing panasan nangini,dimana ada pelangi..(Bingung)

Utuh          :dimata pian sayang..(Hungang)

Acil binsin  :ui bus tali selenger kada lagi pagat kalu,mangiyau aku nang umur 50 tahun ba anak bacucu sudah, sayang ujar,bujur haja pang aku ini balu..

Utuh          :cinta tu cillai kada mamandang usia,bila hati ulun handak nangapa habar..

Acil binsin :beuh bujur juakah..

Utuh          :iih,hakunlah pian jadi pacar ulun..

Acil binsin :binguung aku nah asa kada percaya..

Utuh         :cil umur pian bulih tuha,tapi masih ada sisa pesona pian nang terlihat..

Acil binsin :iyakah,waktu aku bacaramin bilang kadada lagi nang manarik di pandangan,habis sudah dimakan usia..

Utuh          :(dalam hati)bujur haja netu garduai muha haja mambuntak napa nang menarik,hehe             kesederhanaan pian nang membuat ulun tergoda sayang..(Hungang)

Acil binsin :iyaa gerang,tapi hakun hajalah ikam wan aku nang sudah tuha banar ni..

Utuh          :iyaa dung,cintaku nang akan mambuat pian merasa anum beibh..

Acil binsin  : ah maksudnya..

Utuh          :sebab dengan cinta yang ulun curahakan gasan pian,kebahagiaan demi kebahagiaan akan kita rasakan bersama,dengan begitu pian jauh dari rasa galau,satriss,nah ini nang akan maulah pian lambat tuha..

Acil binsin  :ooh iyakah,tapi seriuslah ikam ni..

Utuh          :sepuluh rius sayang,pian pang hakunlah wan ulun..(Kilip kilip mata mamastiakan)

Acil binsin  :siapa nang kada hakun,berondong nang handak ku sikattai..(Hungang)

(Mangganggam tangan)

Utuh           :(dalam hati)homa jarigi tangan sama ganalnya kaya akar ketapang ,bingung mambidaakan nang mana kelingking nang mana jampul,sama bulat,waduh awaknya bau masam,kada kawa dipalar palar ni,ubuy bulu hidungnya pina barumbai,mudil handak barabut kaluar..(Marma)

Acil binsin :kanapa pina mamandangi banar,terkesimakah..(Ungah)

Utuh          :hehe iya dunk,say ulun sakulah dulu lah,kaina ulun singgah kawarung,kita bagumbalan..(Hungang)

Acil binsin  :ayuha yangai,jangan lawas lawas ulun dandaman..(Nganga)

Utuh          :(dalam hati)homa beruang madu bisa jua dandaman, iyakah yang..

Acil binsin  :iih yangai,amun kawa sacapatnya kita berumah tangga,lawas parai sudah ma 7 tahun mambalu..

Utuh           :(takalipik)akayy,ayuha sayangai,yang isiakan pang binsin ulun, pinanya parak habis sudah..(Padahal liwar karing tangki)

Acil binsin   :jangankan binsin yank ai,seluruh jiwa raga ulun, ulun serahakan wan pian..(Kana gumbalan)

Utuh          :asa bahagia nah dapat pacar setia banar..(Mangibit dagu)

Acil binsin  :(pina supan)hmm pian nih,berapa litar ka di isi..

Utuh          :isiakan ha kada usah banyak gin,4 litar sadang, hibakkai kalu..

Acil binsin  :(takalipik)homaa sadikitnyalah..(Masam muha)

(Manuangai imbah tuntung,mahidupi)

Utuh          :wuiih siip..

Acil binsin  :cipika cipiki pang dulu yank sebelum tulak pian,asa lawas kada di cucur..(Nganga nganga)

Utuh          :hakunlah aku,nyata kada hakun ,ngeeeeeeeng..(Manggas)

Acil binsin  :(takalipik)bunyul diwaluhinya aku,beuh 4 litar lingai binsin kana gumbalannya,waduh rugi aku,batuhuk mangujak sapida ke pom binsin,baantri sing lawasan,hujungannya kadada peraiii..(Masam muha)

(Sesampainya disakulahan,pas taimbai wan ibu guru)

Ibu guru    :beuh aur nangini haja talambat..

Utuh          :pian pang sama ai jua..

Ibu guru    :aku ni guru tasarah ku ai..(Agak)

Utuh          :ai iih hehe,anu bu ai ulun malam tadi kada kawa guring..

Ibu guru    :haw kanapa jadi kada kawa guring..(Biingung)

Utuh          :kada tahu jua bu ai,samalaman aur taganang pian haja,tahayal tarus membelai rambut pian nang kribo nitu..

Ibu guru     :dasar siwah,rambutku ni kriting papan maka disambat kribo..(Sarik)

Utuh           :hehe tahuai ulun rambut pian kriting papan..

Ibu guru     :imbah pang kanapa manyambat kribo tadi..

Utuh           :bujurai rambut pian kriting papan,tapi bulu katiak pian nang kribo..(Bukah)

Ibu guru     :gilaaaa nih, liwar kakanak netu hungangnya kada habis habis,paguruan iya digumbalinya jua,di hapaknya pulang,awas haja ikam ku hukum kaina..(Sarik)

(Sampai di dalam kalas)

Amat          :halaw cooy..(Managur)

Utuh           :yoi bro..(Bakumpak)

Aluh           :ai ayank utuh datang..(Baupang)

Utuh           :jangan talalu parak luh,muntung ikam bau kantut..(Mahapak)

Aluh           :(takalipik)saraf pacar di hapaknya..

Amat          :gkgkgkgk,bujur netu luhhai hahaha..

Aluh           :muyakkah..(Sarik)

Amat          :hehe,tuh kita banyanyian tuh..

Utuh           :wah ukii,lagu apa mat..

Amat          :lagu sayonarakah..

Utuh           :mantap,ku ubah liriknyalah..

Amat          :bisa jua,aku gitar..

(Bagitar amat,banyanyiai utuh)

Utuh:sayonara sayo nara..

(Rahatan banyanyi masuk ibu guru nang dihapak utuh,buahan murid dudukan amat wan utuh kada tahu)

Utuh:sayonara sayo nara,salawar nara rantas..

Ibu guru:(takalipik)..

(Manciling ibu guru,mamaraki buahannya)

Bagaimanakah kisah selanjutnya,kehungangan utuh apalagi yang akan ditampilkan dikisah ini

Amun banyak like wan kumint secepatnya paling lambat esok sudah ku posting,amun dikatujui jua kisahnya

Penulis

Fendi ramanda

sumber dari kowa